极简生活,聚焦效率|9 个小习惯助你告别加班模式
by William Lim
02/08/2023
工作无需繁琐,聚焦内核,让生活更有质感。遵循这 9。个小习惯,助你告别加班,拥抱更自由的生活。
1)从整理办公桌开始
不妨先整理自己的办公桌,简化手边的小物件,让自己的注意力更加聚焦。
2)梳理 “工作任务清单”
在每天工作开始之前,先整理一天的任务。明确自己今天哪些可以完成,看着清单一个个勾选,更容易建立成就感。
3)设定工作的优先级排序
如果手头任务多,可以设置重要和优先级排序。“紧急且重要”、“紧急不重要”、“重要不紧急”、“不重要不紧急”。“优先处理”、“紧急重要” 以及紧急不重要的工作。
4)使用 “番茄工作法(Pomodoro Technique)”
不妨设定一个高效工作的时间,集中注意力 1 小时完成一项工作,然后 15 分钟短暂休息,更容易大脑高效运转,工作也会变得更加轻松。
5)每天留 “30分钟” 思考时间
不妨在工作一天当作给自己预留 30 分钟时间用来思考,工作中很容易为了做而做,预留一点思考时间复盘思考,不做执行的奴才。
6)利用好星期日晚上时间
在新的一周开始之前,提前梳理下周工作,周一开始你就领先了别人一大步,也会更加从容坦然。
7)设置工作 “Milestone“
如果你感受到每天忙忙碌碌,不如抽时间设立自己的工作节奏,列出工作任务完成的里程碑,更容易让困难或者繁杂的工作变得简单。
8)根据时间,安排不同任务
成功人士会用一天的早晨最清醒的时间来思考,或者处理比较有挑战的工作,下午脑子混沌的时候去做琐碎事项的执行,会更加高效。
9)时常关注电脑闹钟,不拖延
在工作的时候,可以时不时看下电脑的时间,或者设置闹钟或 ”reminder note” 记事贴,给自己设置阶段性的 timeline,更容易让自己快速完成任务。
这九大工作小习惯将带你迈向高效工作的新境界,让加班成为过去,拥抱更自由的生活!
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