Ziwei’s Grooming Routine: 健康生活塑造优质形象

健康生活与个人形象息息相关，33岁的Ziwei刘子维是大马 ZCOVA珠宝首饰品牌的创办人之一，同时兼顾其他公司的业务，然而忙碌的企业家生活并没有使他取舍了个人生活，反倒是促成他更加注重规律的生活模式！

Ziwei 的一天

“我的生活算是十分规律，每天早上7点30分起床，绝不会赖床，如果早晨天气好，偶尔会出门去跑步。一般在4点30分我就会下班然后上健身房，运动对我而言是最好的舒压与放松思维的方式，所以去健身房锻炼是我每日的坚持。接着在晚上7点我就会回家与家人共进晚餐，而在孩子上床睡觉后，我会给自己与妻子一点时间闲聊或是看电影，大约11点30分就会休息。”

健康饮食最为重要

多年来，Ziwei一直坚持着“No Carb，No Sugar”的饮食模式，但是热爱美食的他分享到，过去他的体重是如今的双倍，生活作息颠倒，甚至有三高问题；后来他开始创业，在自我时间管理上拥有更多的弹性空间，他便开始健身及注重健康饮食，也戒掉了抽烟的习惯，之后更是成功减重。他侃侃分享道：“年纪渐长，就必须多关注饮食与营养方面的摄取；不吃糖与不抽烟是因为糖分高的食物及吸烟会加速肌肤老化，也会伤害身体健康。”

注重肌肤的润泽度

在肌肤保养方面，Ziwei相当重视滋润霜与精华液的使用，就如他所言，就算是晚上喝多了，有一点醉意，都必须在睡觉前涂抹滋润霜与精华液，而SK-II Facial Treatment Essence则是他的日常必需。平日的他并不会使用面膜，除非是到海岛度假后，才会采用面膜滋养肌肤。另一方面，喝足够的水分是他保养肌肤的其一方式，为了避免肌肤干燥缺水。